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Garbin Daiana
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Fazendo as pazes com o corpo: Uma jornada para vencer a relação doentia com a comida e a obsessão pela forma perfeita (Portuguese Edition) Kindle Edition

Portuguese Edition by Daiana Garbin (Author) Format: Kindle Edition
4.7 4.7 out of 5 stars 3,974 ratings
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"A insatisfação com o corpo é muito comum. E, especialmente no caso das mulheres, é incentivada pelo mercado, pela mídia e até pelas próprias mulheres. Daiana resolveu falar sobre isso. E aí você pensa: Uau, que legal, ela está curada e vai me ensinar a me curar! Não. Ela vai oferecer algo muito melhor: a verdade." – do prefácio de TIAGO LEIFERT

Daiana Garbin passou 22 anos odiando o próprio corpo. Sentia-se eternamente inadequada, desejava ser reta, seca. Só pele e osso. Tinha vergonha de si mesma e de seu descontrole diante da comida.

Encarou dietas hiper-restritivas, passou por três cirurgias plásticas, fez procedimentos estéticos agressivos e ficou viciada em remédios para emagrecer – sempre acreditando que um corpo magro lhe traria paz e felicidade.

Foi só depois de muito sofrimento que ela descobriu que a insatisfação profunda que sentia em relação ao corpo não era vaidade nem frescura: era doença.

Diagnosticada com transtorno alimentar, Daiana decidiu compartilhar sua história para ajudar as pessoas que sofrem em silêncio por querer se enquadrar em padrões inatingíveis e acabam deixando de aproveitar a própria vida.

Neste livro, ela revela o longo caminho que percorreu para aprender a ficar em paz com seu corpo e com a comida – os altos e baixos, o que deu certo e o que deu errado, as vezes que quis desistir e o momento em que percebeu que existia uma saída.

Trazendo entrevistas com nutricionistas, psicólogos e psiquiatras, Fazendo as pazes com o corpo provoca uma necessária discussão sobre o perigo dos transtornos alimentares, o lado nocivo das redes sociais, o padrão de beleza irreal imposto pela mídia e o papel da autocompaixão no processo de cura.

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  1. Print length
    170 pages
  2. Language
    Portuguese
  3. Sticky notes
    On Kindle Scribe
  4. Publisher
    Editora Sextante
  5. Publication date
    October 25, 2017
  6. File size
    8448 KB
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  • ASIN ‏ : ‎ B076H6VK69
  • Publisher ‏ : ‎ Editora Sextante (October 25, 2017)
  • Publication date ‏ : ‎ October 25, 2017
  • Language ‏ : ‎ Portuguese
  • File size ‏ : ‎ 8448 KB
  • Text-to-Speech ‏ : ‎ Enabled
  • Screen Reader ‏ : ‎ Supported
  • Enhanced typesetting ‏ : ‎ Enabled
  • Word Wise ‏ : ‎ Not Enabled
  • Sticky notes ‏ : ‎ On Kindle Scribe
  • Print length ‏ : ‎ 170 pages
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    4.7 4.7 out of 5 stars 3,974 ratings

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Customer reviews

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Top reviews from the United States

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Beatriz Finlayson
5.0 out of 5 stars Self help
Reviewed in the United States on June 21, 2018
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Love the book
Helpful
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Cliente Kindle
5.0 out of 5 stars Profundo e humanizado
Reviewed in the United States on May 14, 2021
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Incrível tanto a nível pessoal como para profissionais. Um testemunho intenso . Uma pesquisa bem detalhada e transcrita de forma simples.
Helpful
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Top reviews from other countries

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Raonny Bryan Metzker
5.0 out of 5 stars A Liberdade de Ser Quem Somos
Reviewed in Brazil on April 30, 2020
Verified Purchase
Daiana Garbin traça um panorama de sua própria vida a partir do momento em que não conseguia mais encontrar beleza em seu corpo. Suas batalhas com a balança desencadearam situações delicadas, tudo porque achava que seu corpo não era bonito, ideal, adequado para a felicidade. Apesar da bem-sucedida carreira de jornalista Daiana sempre se sentiu triste pelo próprio corpo e por sua relação com a comida. Por anos a autora viveu em dietas, planos restritivos, a fim de que pudesse perder peso. Mas... O maior peso que alguém pode carregar dentro de si é do aprisionamento nas correntes da ditadura da beleza. Após tanto tempo brigando consigo mesma a autora do livro decidiu seguir caminhos diferentes, que pudessem dar a ela sua verdadeira força, a beleza real que não se encontra num corpo musculoso, magro e definido, mas que está na liberdade de ser quem quisermos ser, de sermos nossa melhor versão.
A coragem de Daiana em criar seu canal no YouTube chamado "EuVejo" a ajudou no processo de superar seus desafios e influenciou os relatos deste livro que inspira e mostra que precisamos iniciar uma revolução, uma revolução do amor próprio, do respeito pelo nosso corpo, pela nossa história de vida, pelos caminhos que trilhamos. Essa jornada se dá ao longo do tempo, o processo de libertar-se dos padrões conhecidos como perfeitos começa quando criamos uma relação de generosidade, de afeto e de cuidado com o corpo e com a comida.
A obra está repleta de pesquisas e trechos de especialistas da alimentação, com citações ricas e extremamente relevantes. "Fazendo As Pazes Com O Corpo" é um relato íntimo e revelador sobre uma história de guerras interiores, de flagelos constantes e a busca para superar medos, obstáculos impostos pela sociedade patriarcal. É sobre a busca de reconexão com o verdadeiro eu, com a parte mais incrível e especial que habita cada ser humano. O corpo merece carinho, gentileza, delicadeza e respeito. Comer deve ser um ato de liberdade, de consciência, de prazer e curativo. Está na hora de sermos livres, de desconstruir tudo o que nos disseram que era o correto a ser seguido. É hora de sorrir e de sermos gratos pelo corpo que nos carregou até agora e pelo alimento que nutre cada parte de nós. É tempo de despertar, de amar quem somos e o que significamos intrinsecamente.
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Raonny Bryan Metzker
5.0 out of 5 stars A Liberdade de Ser Quem Somos
Reviewed in Brazil on April 30, 2020
Daiana Garbin traça um panorama de sua própria vida a partir do momento em que não conseguia mais encontrar beleza em seu corpo. Suas batalhas com a balança desencadearam situações delicadas, tudo porque achava que seu corpo não era bonito, ideal, adequado para a felicidade. Apesar da bem-sucedida carreira de jornalista Daiana sempre se sentiu triste pelo próprio corpo e por sua relação com a comida. Por anos a autora viveu em dietas, planos restritivos, a fim de que pudesse perder peso. Mas... O maior peso que alguém pode carregar dentro de si é do aprisionamento nas correntes da ditadura da beleza. Após tanto tempo brigando consigo mesma a autora do livro decidiu seguir caminhos diferentes, que pudessem dar a ela sua verdadeira força, a beleza real que não se encontra num corpo musculoso, magro e definido, mas que está na liberdade de ser quem quisermos ser, de sermos nossa melhor versão.
A coragem de Daiana em criar seu canal no YouTube chamado "EuVejo" a ajudou no processo de superar seus desafios e influenciou os relatos deste livro que inspira e mostra que precisamos iniciar uma revolução, uma revolução do amor próprio, do respeito pelo nosso corpo, pela nossa história de vida, pelos caminhos que trilhamos. Essa jornada se dá ao longo do tempo, o processo de libertar-se dos padrões conhecidos como perfeitos começa quando criamos uma relação de generosidade, de afeto e de cuidado com o corpo e com a comida.
A obra está repleta de pesquisas e trechos de especialistas da alimentação, com citações ricas e extremamente relevantes. "Fazendo As Pazes Com O Corpo" é um relato íntimo e revelador sobre uma história de guerras interiores, de flagelos constantes e a busca para superar medos, obstáculos impostos pela sociedade patriarcal. É sobre a busca de reconexão com o verdadeiro eu, com a parte mais incrível e especial que habita cada ser humano. O corpo merece carinho, gentileza, delicadeza e respeito. Comer deve ser um ato de liberdade, de consciência, de prazer e curativo. Está na hora de sermos livres, de desconstruir tudo o que nos disseram que era o correto a ser seguido. É hora de sorrir e de sermos gratos pelo corpo que nos carregou até agora e pelo alimento que nutre cada parte de nós. É tempo de despertar, de amar quem somos e o que significamos intrinsecamente.
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Sérgio R.
5.0 out of 5 stars Boom
Reviewed in Brazil on April 14, 2024
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Ótimo conteúdo
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Cliente Kindle
5.0 out of 5 stars Todos deveriam ler esse livro
Reviewed in Brazil on March 8, 2024
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Que maravilhoso, honesto, real e necessário as falas que Daiana coloca nesse livro. Nesse mês da Mulheres, acho que todos deveriam ler esse livro, não só as mulheres, amei muito.
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Yasmim
5.0 out of 5 stars Ótimo
Reviewed in Brazil on April 8, 2024
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Ótimo para ler, já quero os outros
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WESNER MORAES
4.0 out of 5 stars Interessante
Reviewed in Brazil on July 29, 2023
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Bom conhecimento
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