● E se você fosse convidado para um retiro e ao chegar lá você descobre que o propósito de tudo é a conexão com si e que para isso acontecer, basta você fechar os olhos e se concentrar de maneira ativa em seus pensamentos pelo tempo que achar necessário. E que não existe maneira correta ou errada, apenas as sensações que só você vai sentir. O que você faria? ( Pois é, ficar sem resposta, também é o correto para essa pergunta. )
● Mas e sobre o livro? UAAU, acabei me esquecendo de falar sobre ele, vamos lá:
Com uma leitura fácil e de forma bem didática, os autores propõem uma guia de oito semanas para a prática da meditação, contendo perguntas, respostas e exercícios para diversas situações . O livro contém um CD de 8 faixas, para auxiliar no guia prático, porém caso você não possua um reprodutor em casa, dentro do livro existe um LINK para que você possa baixar as faixas de áudio.
● Se você ficou curioso, franziu a testa, achou uma grande besteira, titubeou e olhou de lado, pensou em muita coisa e até mesmo não pensou em nada; com o que eu acabei de escrever acima:
- ESTE LIVRO É PRA VOCÊ.
● E quem está te falando isso? Alguém que há um ano atrás, após ter passado por situações complicadas, resolveu se dedicar às práticas meditativas. E falar sobre isso é bem difícil, não porque a MEDITAÇÃO seja complicada, mas por saber que as respostas estão na prática e que elas não podem ser descritas ou definidas.
● Hoje, eu pratico com a minha mãe, inclusive lemos este livro juntos.
| Manufacturer | Sextante |
|---|---|
| Brand | Sextante |
| Item Weight | 13 ounces |
| Product Dimensions | 8.98 x 6.14 x 0.63 inches |
| Number of Items | 1 |
| Manufacturer Part Number | uocl08iaab-645 |
