É hora de você aprender a envelhecer mais devagar, protegendo seu cérebro, sua aparência e sua saúde da maneira certa!
Nunca é tarde demais.
Neste livro encontrará técnicas e estratégias que pode usar para reverter os danos do envelhecimento das células, cérebro e articulações.
Ainda é muito jovem?
Agora é um momento incrível para se preocupar com sua aparência no futuro.
É absolutamente essencial que você comece a cuidar da sua saúde o mais rápido possível.
Envelhecer é inevitável.
Até que os cientistas descubram a fonte da juventude.
Embora seja inevitável que você envelheça, você tem uma palavra a dizer sobre como envelhece.
Muito se resume à maneira como você come, seu estilo de vida e até mesmo sua atitude mental!
Portanto, é essencial que você comece a cuidar da sua saúde o mais rápido possível.
Aprenda a tirar o máximo proveito do seu corpo, da sua aparência, da sua mente e até mesmo da sua carreira, independentemente da sua idade.
Aprenda o segredo do envelhecimento gracioso, seja você homem ou mulher, independentemente do que a vida lhe traga.
Mas antes que decida se deve dedicar seu tempo a este livro, quero que imagine um dia no futuro.
Pode ser em alguns anos ou em algumas décadas.
Em algum momento, é provável que você receba um telefonema de sua antiga escola ou faculdade convidando-o para um encontro.
Agora você pode aparecer naquele evento e ter uma aparência fantástica.
Aqui está o que vai aprender:
O impacto do seu estilo de vida, exemplos incríveis de celebridades que envelheceram incrivelmente, e como você pode roubar seus segredos
Por que nunca é tarde para ser o que você sempre quis ser
Como nossos objetivos e expectativas mudam à medida que envelhecemos
As vantagens práticas e táticas de envelhecer
Como parecer mais jovem do que é
Produtos para a pele para reverter o envelhecimento
Maquiagem, como as mulheres podem usar maquiagem para parecer mais jovens
Cor de cabelo e penteado
A estratégia número um para retardar o envelhecimento, vai descobrir neste livro
Água ionizada para profundos efeitos antienvelhecimento
O antioxidante mestre, glutationa
Etresse, cuidados com a pele e dieta
Superando os desafios de se manter em forma conforme envelhece
Mobilidade, energia e saúde em qualquer idade
Seu cérebro, mantendo sua mente jovem
Técnicas populares para prolongar a sua vida
E muito mais
