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YOGA PARA INICIANTES: BENEFÍCIOS, SAÚDE, POSIÇÕES, ACESSÓRIOS E ROUPAS. (Portuguese Edition) Kindle Edition

Portuguese Edition by ALEXSANDRO DE OLIVEIRA (Author) Format: Kindle Edition

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Você está pensando em entrar em forma / ajuste ou simplesmente quer? Se sim, preste atenção!

Finalmente, há um novo livro inovador criado apenas para pessoas como você!

E, se você realmente deseja obter os melhores resultados possíveis sem gastar incontáveis horas na academia local, então este livro é definitivamente para VOCÊ!

Eu mesmo faço ioga há 3 anos, mas não foi fácil para mim quando comecei! Quer dizer, é muito difícil encontrar informações sobre isso. Principalmente o tipo de informação sobre a qual eu queria saber mais. Para ser sincero com você, cansei de procurar e vasculhar todos os lugares, então decidi criar o livro definitivo de ioga!

Este não é como qualquer outro
livro geral ou genérico sobre ioga que você possa encontrar em qualquer loja.

... Na Internet, ou mesmo na sua biblioteca local para esse assunto!

Este livro cobre tudo o que há para saber sobre ioga. É como ter seu próprio especialista em Yoga que você pode consultar e fazer perguntas a qualquer momento que precisar!

Neste relatório, você aprenderá:
O que é ioga
Por que o Yoga é benéfico?
Diferentes tipos de ioga
Posições de ioga para iniciantes
Equipamento e acessórios para ioga