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Jogos de movimento para a 3a. idade: Inclui atividades para grupos de ginástica em cadeira (Portuguese Edition) Kindle Edition

Portuguese Edition by Bärbel Schöttler (Author) Format: Kindle Edition

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Este livro oferece recomendações médicas e teóricas para jogos que podem ser praticados na terceira idade. Esta faixa etária é muito mais heterogênea do que qualquer outra; em termos gerais, pode ser dividida em quatro grupos: os idosos cheios de vigor e sedentos por atividade, os que se mantêm em forma e querem se divertir praticando esportes de lazer e de todos os tipos, os principiantes na prática desportiva e, finalmente, os longevos e os incapacitados que só podem jogar sentados. Para todos esses, são propostos jogos classificados de acordo com as possibilidades de mobilidade. Os dois últimos capítulos são dedicados a jogos para ocasiões especiais e a recomendações para promover a vontade de jogar.